Choisissez des plantes bio et qui ont bien conservé leur couleur.Privilégiez les plantes locales et les circuits courts. Versez une à deux cuillère à café de plantes par tasse dans votre théière.Veillez à ce que les plantes ne soient pas compressées. Recouvrez d’eau frémissante (85 °C).Couvrez pour conserver les molécules volatiles.Infusez 5 à 10 minutes.

Vous avez désirez apprendre à connaître les plantes qui poussent près de chez vous (ou de votre lieu de vacances), vous êtes en mode détente et avez envie de participer à un atelier sans devoir faire des km de route, vous êtes un groupe de 5 à 10 personnes et vous êtes en Ariège ou

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