Tisane bio Ortie

Composition: Urtica dioica.

Poids net: 25 gr

Conservation: stockez au sec et à l’abri de la lumière.

Conseils pour bien préparer votre infusion:

Utilisez une cuillère à soupe de plantes par tasse.

Disposez les plantes dans votre tasse ou votre thiéière sans les compresser.

Recouvrez d’eau frémissante (85 à 90°C).

Couvrez pour limiter la dispersion des huiles essentielles par la vapeur.

Infusez 5 à 10 minutes.

Filtrez et consommez de préférence nature ou faiblement sucré avec du miel.

Ne dépassez pas 3 à 4 tasses par jour sur une durée de 21 jours.

Pensez toujours à regarder les contre-indications de chaque plante. Certaines plantes sont contre-indiquées chez les enfants, les femmes enceintes, les femmes allaitantes et pour les personnes souffrant de certaines pathologies ou prenant une traitement médicamenteux.